MEDITACIÓN. CALMAR Y TRANSFORMAR LA MENTE.
19:30 - 20:30
MEDITACIÓN. CALMAR Y TRANSFORMAR LA MENTE.
PRESENCIAL
En estas sesiones de meditación practicaremos Samatha, la técnica de calmar la mente
de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera,
comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida.
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