SABIDURÍA Y COMPASIÓN. Ven. FABIO
SABIDURÍA Y COMPASIÓN. LAS DOS ALAS PARA CRUZAR EL OCÉANO DEL SUFRIMIENTO
En la tradición budista se explican dos tipos de meditación complementarios:
– Calma mental: tranquiliza nuestra mente.
– Meditación analítica: la transforma gradualmente eliminando lo que nos agita y hace sufrir.
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