MIDFULLNESS
“INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS” Según la tradición de lama Tosngkapa.»
Este es un curso introductorio de la FPTM.
Este curso de cinco sesiones está diseñado para presentar la definición, prácticas y técnicas de conciencia plena.
Su objetivo es facilitar el aprendizaje de la aplicación de la atención plena para mejorar el enfoque y la claridad mentales a través de la calma de las tensiones físicas y agitaciones mentales, a menudo debidas al estrés; así mismo, mejorar tu discernimiento y trabajar mejor con tus hábitos de pensamiento. Y, también aprenderás a cultivar cualidades internas positivas y saludables.
Fecha
- Ene 25 2024
- ¡Caducado!
Hora
- 19:00 - 20:30
Localización
- GRANADA, ESPAÑA
-
Web
https://nagarjunagr.org
Organizador
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NAGARJUNA GRANADA
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Teléfono
958 251 629 -
Correo electrónico
centronagarjunagranada@gmail.com
Orador
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Ven. Fabio Poza
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