YOGA
«Técnicas de Respiración»
Empezamos: A partir de octubre. 30€/mes
Grupo mínimo 4 personas.
Esterilla propia.
HORARIO
Lunes de 20:00 a 21:30 horas. Comienzo el 18 de octubre
Se está formando otro grupo para el miércoles de 12:00 a 13:30 horas
Pilar Posadas de Julián.
Pilar Posadas se inicia en la meditación en el Centro Nagarjuna de Granada a los 18 años. Desde entonces continúa profundizando en el yoga, la meditación, técnicas de relajación y filosofías orientales.
Profesora titulada de Yoga por el Centro Krisol de Granada. Profesora de «Técnicas de Meditación y Yoga» por el Bliss Yoga Center de Rishikesh (India) con el Maestro Ananda Devananda. Iniciada en el Kriya-Yoga de Babaji. Iniciada en Qi-Gong con el maestro Zhixhing Wang. Dirige el Centro Shamatha ArteYoga de Granada (Jun), donde imparte clases de Yoga, Relajación y Meditación