Prácticas PRELIMINARES DE REFUGIO Y BODICHITA Y MEDITACIÓN MAHAMUDRA.
Muchas veces sentimos que nuestras prácticas espirituales tienen poca fuerza o no dan los resultados que deseamos. Eso es porque necesitamos purificar nuestra mente y tener los méritos necesarios para que nuestra práctica sea potente y vigorosa.
Las prácticas preliminares purifican negatividades y acumulan mérito.
Quitan los obstáculos de la mente preparándola para la comprensión más profunda del Dharma y ponen las condiciones para que se desarrollen en nosotros las realizaciones y logros, haciendo que nuestras acciones virtuosas den sus frutos inmediatamente.
La meditación Mahamudra es la meditación en la naturaleza de la mente.
Decía Lama Yeshe que Mahamudra “es la realidad universal.
Esta meditación proporciona las instrucciones primordiales para, en primer lugar, eliminar la distracción y permanecer en la meditación serena sobre la claridad de tu propia mente, y después, con una consciencia sutil, penetrar en su naturaleza última, su vacío. Mahamudra es solo experiencia.”
Es una práctica abierta a cualquier persona independientemente de su nivel o su experiencia en el Camino budista.
HORARIO:
Los miércoles a las 18:00h. a 18:45h
Aportación:
Voluntaria
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