Mientras nuestra mente continúe oscilando compulsivamente entre la agitación y la inactividad, pasando de un desequilibrio a otro, no estaremos libres de las aflicciones emocionales como el deseo, la hostilidad, la depresión, la ansiedad, la envidia y el orgullo, además perjudicara todo lo que hacemos, mientras que una atención bien centrada produce resultados óptimos en nuestra mente.
Shamatta es una vía para el cultivo y desarrollo de la atención.
Aportación:
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Horario: 10:00 a 14:00 horas
BIOGRAFIA:
Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala, (India). Discípulo de Lama Zopa Rimpoche (director espiritual de la FPMT) y Geshe Lobsang Jamphel (Abad del monasterio de Nalanda, Francia). Profesor reconocido por la Fundación para la preservación del budismo Mahayana, FPMT. Residente en el Monasterio de Nalanda (Francia) desde hace más de 15 años, donde ha estudiado los textos fundamentales del budismo tibetano. Anteriormente practicó la meditación Zen por mas de 15 años. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos y retiros de meditación en “Atencion Plena, Mindfulness”, “Calma Mental, Shamatta” y “Comprensión Correcta, Vipassana”, en España, Francia, Brasil y México.