Iniciación a la meditación budista, curso de la FPMT. Alejandro Fernández

PRESENCIAL.
2 y 3 de octubre 10:00 a 14:00h

DESCRIPCIÓN:

Dirigido especialmente a todas aquellas personas que quieran iniciarse en una forma consciente de vivir sus vidas e integrar la felicidad como patrón mental.

Liberarse del estrés y conocer la mente van unidos de la mano y en este curso aprenderás por qué y cómo aplicar las técnicas que provienen del Budismo tibetano Mahayana para conseguirlo.

Aprende a desarrollar y aplicar el mindfulness o atención plena, a reaprender significados de palabras como compasión y su efecto positivo en nuestras mentes, a respirar conscientemente, a escanear el cuerpo y la mente, a conocer que es la mente y sus aspectos, técnicas como Shamata o calma mental y Vipassana, técnicas de relajación para aplicar antes de la meditación y en tu vida diaria.

DATOS PRÁCTICOS:

Actividad presencial. La ocupación de la Gompa está limitada a 15 personas.

Horario: de 10:00 a 14:00 h.

Tres fines de semana:

  • 2 y 3 de octubre.
  • 7 y 7 de noviembre.
  • 4 y 5 de diciembre.

Con devoción rindo homenaje a los maestros…

Esta intención de beneficiar a todos los seres, que no surge en otros ni para su propio beneficio, es una joya extraordinaria de la mente y su nacimiento es una maravilla sin precedentes.

Aportación sugerida:  50€ / fin de seman.

Descuentos para socios:

Socios básicos y colaboradores: 40€

Socios protectores: 25€.

Forma de pago e instrucciones para acceder al curso:

Una vez que hayas enviado este FORMULARIO, podrás hacer tu aportación (por PayPal o, preferentemente, por transferencia a la cuenta de TRIODOS: ES10 1491 0001 2821 3578 9523). Titular de la cuenta: CPTM NAGARJUNA GRANADA). (Importante incluir en concepto: nombre, apellidos y nombre y fecha del curso).

Recuerda realizar tu aportación con anteriorridad al inicio del curso. Puedes remitirnos por correo el comprobante. El centro se mantiene gracias a tus aportaciones.

Aportación voluntaria para socios del Centro Nagarjuna de Granada. En este caso, te mandaremos directamente los enlaces.

Si estás sin trabajo o tienes dificultades para hacer tu aportación, dínoslo. Los problemas económicos no deben ser un impedimento para recibir enseñanzas.

Con tus contribuciones haces posible que sigamos ofreciendo el Dharma. Te agradecemos de corazón tu contribución, que puedes hacer pinchando en el botón PayPal paypal

BIOGRAFIA:

Alejandro Fernández Peretó

Biografía breve

Mi propósito es transmitir el conocimiento que he podido poner en práctica gracias a mis queridos maestros, que tiene un gran impacto en la transformación de las mentes de aquellos quienes lo llevan a cabo. Desde muy joven me ha interesado la meditación, he sido muy afortunado de crecer en un ambiente en el que la meditación y la filosofía budista estaban continuamente presentes. Sinceramente creo que todas las personas buscamos un estado de plenitud que esté libre de cualquier tipo de sufrimiento, y ese estado se experimenta en la mente, más allá de los conceptos y pensamientos.
La mejor herramienta de transformar y disciplinar la mente es la meditación. Por lo tanto, una de mis mayores inquietudes es poner en práctica las enseñanzas que me han sido transmitidas para poder así compartirlas y que sean del mayor beneficio posible.

Después de licenciarse en un doble grado en Information Management y Marketing por la Universidad de Colorado en Boulder, EE. UU; Alejandro decidió dedicarse a la vida espiritual basada en la meditación, budismo y yoga.
Tras varios viajes por la India, Nepal y Tailandia, y números retiros de Vipassana, Alejandro comenzó sus estudios budistas en Nepal en un programa de siete años junto a su maestro raíz S.S. 42 Sakya Trizin. En este mismo curso conoció también a su principal maestro de meditación, Venerable Dhammadipa, con el que ha realizado numerosos retiros y con quién ha viajado en varias ocasiones. Otros de sus maestros principales son Lama Zopa Rimpoche, Gueshe Lamsang y Venerable Lobsang Zopa.
Alejandro es actualmente profesor de Ashtanga Yoga en Valencia y también imparte talleres y cursos de meditación.

Ampliación de la biografía

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