Autogeneración en yoga del maestro Avalokiteshvara. BASILI LLORCA.

LA PRÁCTICA
Explicación y práctica de: Autogeneración en yoga del maestro Avalokiteshvara.

La autogeneración es una práctica tántrica en el budismo Vajrayana, una tradición vinculada al Mahayana. Avalokiteshvara (Chenrezig en tibetano) es el bodhisattva de la compasión.

Visualización como Avalokiteshvara, simbolizando la unión de la compasión infinita y la sabiduría. Se recita el mantra Om Mani Padme Hum (purifica, protege y genera compasión en quien lo recita.) y se medita para purificar la mente y desarrollar la compasión universal. Poseemos la naturaleza búdica, y la autogeneración nos ayuda a manifestarla.

Técnicas de Yantra para facilitar meditación tummo.

El Tummo, o calor interno, es una práctica tántrica, se centra en la energía interna. Las técnicas de Yantra se integran para apoyar esta meditación, libera bloqueos energéticos y facilitar el flujo de la energía interna.

Contemplación Mahamudra.

Busca la realización directa de la naturaleza última de la mente, que es vacuidad luminosa.
Se enfoca en observar la mente sin manipulación, dejando que los pensamientos surjan y cesen sin aferrarse a ellos.

Mañjushri habló:
«Si tienes apego a esta vida,
no eres un verdadero practicante espiritual;
si tienes apego al samsara,
no tienes renuncia;
si tienes apego a tu interés propio,
no tienes bodhichitta;
si hay aferramiento, no tienes la Visión.»

El objetivo final de Lojong es transformar la mente, desarrollar una compasión incondicional y alcanzar la sabiduría necesaria para la iluminación.

2024:

• 10 y 11 de febrero
• 13 y 14 de abril
• 15 y 16 de junio
• 19 y 20 de octubre
• 14 y 15 de diciembre

2025:

• 8 y 9 de febrero
• 12 y 13 de abril
• 7 y 8 de junio
• 11 y 12 de octubre
• 20 y 21 de diciembre

Horario:

Sábado de 11:00-14:00h y 16:00-19:00h

Domingo de 10:30 a 14:00h

Forma de pago e instrucciones para acceder al curso:

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Adentrarse en el budismo es una versión reducida del Programa Básico, en el que se tratan las principales enseñanzas del mismo con los conocimientos necesarios para una base sólida en el dharma y una práctica eficiente e integrada –sutra y tantra– del dharma completo de la tradición tibetana.

Presentación y metodología:

Respetuosa con la tradición y ortodoxia, prima un lenguaje y metodología más acorde con nuestro tiempo y mentalidad, enfatizando la reflexión con espíritu crítico y empírico que favorezca la aplicación práctica.

Las sesiones de enseñanza se complementarán con sesiones de meditación y práctica.

Dirigido:

Adecuado para aquellos que han cursado el programa de Descubre el Budismo o similar, para practicantes que deseen profundizar en el conocimiento y practica del budismo, y en general, aquellos interesados en la filosofía y práctica del budismo tibetano.