“CULTIVAR UNA FELICIDAD DURADERA”
Lo que el budismo y la ciencia dicen al respecto.
Lunes de 18:30 a 20:00 horas
“Las enseñanzas de Buda pueden considerarse una “ciencia de la mente” en el sentido de que proporcionan un estudio completo de la mente y establecen medios específicos para observarla, describiendo los diversos tipos de conciencia y factores mentales, y dando a conocer el potencial de la mente y las formas de transformarla”. – El XIV Dalai Lama.
Este curso explora los factores que llevan a la insatisfacción y al sufrimiento, así como a aquellos que contribuyen a la felicidad personal y colectiva.
Se introducen los fundamentos de la meditación y el entrenamiento de la mente, haciendo hincapié en instaurar un camino con significado en nuestra vida, cultivar el equilibrio mental con ecuanimidad y compasión, y fomentar la calidez y la sabiduría, con fuentes en la tradición budista.
El curso se complementa con referencias al conocimiento científico actual sobre la neurosicología, los valores, el bienestar subjetivo, la plasticidad neuronal y el altruismo.
Calendario:
Noviembre 17 y 24
Diciembre 1 y 15
Enero 12, 19 y 26
Febrero 2 y 9
Se necesita inscripción: 50€ no socios, 30€ socios básicos, 20€ socios protectores, socios protectores aportación voluntaria.
Curso guiado por Lola Parras y Juan Martínez facilitadores del Centro Nagarjuna de Granada en diferentes actividades y meditaciones.
Aportación voluntaria
Si no puedes no te preocupes, ven y pasa un buen rato.
