TRANSFORMAR NUESTRAS EMOCIONES NEGATIVAS: MEDITACIÓN GUIADA
La psicología budista describe seis emociones básicas que frustran la mente humana, perturbando su paz y trayendo desasosiego: la ignorancia, el apego, el enfado, el orgullo, la duda engañosa y los criterios distorsionados.
Pero es esencial recordar que son actitudes mentales, no fenómenos externos.
Si no conoces tu propia mente, las concepciones erróneas te impedirán ver la realidad.
El único enfoque sensato es entrenarnos en observar los pensamientos sin seguirlos. Cuando dejamos de seguir nuestros pensamientos una vez que nos percatamos de ellos, los privamos de su energía compulsiva; es análogo a retirar del fogón el agua hirviendo.
Lama Yeshe. Cuando ya no queda chocolate
Aunque el curso se compone de 4 sesiones intensivas, se puede realizar una sola de ellas.
Imparte el curso: ven. Fabio Poza (Gelong Thubten Palden)
CURSO ONLINE. FECHAS:
miercoles 8 de abril y viernes 10 de abril
miercoles 15 de abril y viernes 17 de abril
HORARIO:de 17 a 17:45 h.
Impartido por Ven. Fabio Poza.
Conoció el Dharma en 1992 y se ordenó como monje novicio (getsul) en 2000. En 2012 recibió de Su Santidad el Dalai Lama los votos de gelong (monje completamente ordenado). Es discípulo de Su Santidad y de Lama Zopa Rimpoché y ha desempeñado distintas responsabilidades en la FPMT de España.
Ha sido Director del Centro Nagarjuna de Madrid, coordina retiros de meditación e imparte o ha impartido cursos del programa de Educación de 2 años de la FPMT: “DESCUBRE EL BUDISMO”, en distintos Centros de Dharma españoles como: Madrid, Granada, Bilbao y en el Centro de Retiros Oseling, en el Sur de España.
Actualmente es maestro residente del Centro Nagarjuna Granada junto con Ven. Jesús Revert