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Vipassana

Meditacion Semanal Vipassana

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febrero 12 · 18:00 - 19:00
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 6:00pm on Miércoles, repeating until 29/04/2020

Meditar para calmar la mente.

Es una forma de aprender a vivir feliz y en paz con nosotros mismos y con los demás. Es una sencilla y eficaz técnica de meditación para eliminar las tensiones internas de la mente y las negatividades que nos hacen desdichados.

La visión cabal nos descubre la no permanencia e insustancialidad de todas nuestras sensaciones y nos entrena en la no reacción inmediata, automática y ciega a la que nuestros patrones mentales y hábitos nos encadenan, condenándonos a la repetición automática de conductas y, en consecuencia, al sufrimiento.

La ecuanimidad de nuestra mente es lo que cultiva la Vipassana y constituye nuestro pasaje al bienestar y la felicidad.

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