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LOS CUATRO FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN. Meditaciones guiadas. ONLINE

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junio 10 · 17:00 - 18:00

LOS 4 FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN

 ONLINE.
Aprender a desarrollar nuestra atención utilizando los llamados “4 Fundamentos….”:  el cuerpo, las sensaciones que en él existen; la mente y los contenidos de la mente….es la meditación y enseñanza de Buda que nos permite ir adquiriendo una mayor conciencia y atención que, sobre la base de la mente de la bodichita y del buen corazón, va haciendo posible que vayamos reduciendo las actitudes, patrones y hábitos  negativos que tanto nos perjudican y dañan a los que nos rodean e ir sustituyéndolos por nuestras cualidades innatas.

LOS CUATRO FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN. Meditaciones guiadas