Meditacion Semanal Vipassana

La Vipasana cultiva la ecuanimidad de nuestra mente.
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Meditar para calmar la mente.

Es una forma de aprender a vivir feliz y en paz con nosotros mismos y con los demás. Es una sencilla y eficaz técnica de meditación para eliminar las tensiones internas de la mente y las negatividades que nos hacen desdichados.

La visión cabal nos descubre la no permanencia e insustancialidad de todas nuestras sensaciones y nos entrena en la no reacción inmediata, automática y ciega a la que nuestros patrones mentales y hábitos nos encadenan, condenándonos a la repetición automática de conductas y, en consecuencia, al sufrimiento.

La ecuanimidad de nuestra mente es lo que cultiva la Vipassana y constituye nuestro pasaje al bienestar y la felicidad.

FECHAS

Todos los miercoles.

HORARIO

De 18:30 a 19:30 horas

DETALLES

Información
Si es la primera vez que vas a practicar esta meditación, por favor, incorpórate al grupo en la sesión de las 19:00h.
Fecha
Todos los miercoles
Horario
De 18:30 a 19:30 horas.
Coordinan
Lola Parras, Claudia Plauchu y Óscar Fuentes
Entrada libre y gratuita.